SphynxRazor



5 надійних способів почати розмову про визначення стосунків

Як тільки ви набули впевненості, щоб поговорити з кимось, з ким ви зустрічаєтеся, про визначення відносин, наступним кроком буде з’ясувати, що ви насправді збираєтеся сказати. Коли справа доходить до знання як розпочати розмову про стосунки , краще мати план заздалегідь. Ви навіть можете підготувати короткий сценарій на своєму телефоні або в голові, щоб було на що посилатися, якщо ви розгубитеся. Просто пам’ятайте, що важливо прислухатися до того, що говорить співрозмовник, і відповідати на нього, і знайте, що розмова може піти не так, як ви планували.

Проте, якщо ви готові бути гнучкими, немає нічого поганого в тому, щоб вільно слідувати сценарію, щоб підтримувати дискусію. Elite Daily поспілкувався з двома експертами з відносин: Калі Роджерс , генеральний директор та засновник Blush Online Life Coaching та автор Подолання вашої чверть життєвої кризи , а також тренер із відносин та благополуччя Шула Меламед , MA, MPH, про надійні способи розпочати розмову про стосунки. Незалежно від того, чи хочете ви бути прямими, чи віддаєте перевагу спробувати більш м’який підхід, слід пам’ятати про кілька ключових моментів, коли підіймете тему ярликів з потенційним хлопцем чи дівчиною.

01 Почніть з того, щоб бути максимально конкретними.

Stocksy/Lumina

Сказати комусь, що вам «потрібно поговорити», може викликати непотрібне занепокоєння. Коли встановлення обговорення DTR , краще не бути нечітким. Меламед пропонує розпочати зі слова: «Я просто люблю проводити з тобою час» або «Мені пощастило, що ми мали цей час, щоб познайомитися один з одним». Це не викликає жодних внутрішніх тривожних сигналів, як «Нам потрібно поговорити». Навіть якщо людина відкрита для ідеї стосунків, багатьом людям просто незручно конфронтація, пояснює вона.




«Дзвони тривоги можуть не лунати, тому що ця людина — фобія зобов’язань», — каже Меламед. «Просто... більшість людей буде брати участь у розмові замість конфронтації в будь-який день тижня».

02 Задайте відповідні запитання.

Стоксі/Лукас Оттоне


Перед розмовою або на початку ви можете спробувати зрозуміти, де стоїть інша людина з точки зору відносин і життєвих цілей загалом. «Я думаю, що мати розмови про стосунки а співвіднесення стилів — це чудовий спосіб завантажити подібну розмову на початку», — каже Меламед. «Отримати уявлення про те, чого вони шукають, поговорити про майбутні надії та мрії, де вони бачать себе, як вони хотіли б провести свої дні, чим вони хочуть займатися у вільний час, як вони ставляться до своєї сім’ї тощо . це чудова вправа зі збору інформації.'

Ви можете використовувати ці запитання, щоб допомогти зрозуміти, де ця людина знаходиться в її житті та які її пріоритети. Крім того, вам вже буде комфортно обговорювати більш серйозні проблеми, і у вас буде більше відчуття розмовної близькості з ними.


03 Висловіть, що ви відчуваєте.

Stocksy/Andersen Ross Photography

«Замість того, щоб перекладати всю відповідальність на іншу людину, спочатку розкажіть про те, що ви відчуваєте», — каже Роджерс. «Опишіть, що ви відчуваєте, які ваші кінцеві цілі та чому ви відчуваєте потребу встановити офіційні стосунки між вами двома».

Після того, як ви сказали свою думку, дайте іншій людині простір, щоб розповісти про свої почуття та думки, а також задати будь-які запитання, які вони можуть виникнути. Важливо пояснити, звідки ви прийшли, тому що, зрештою, ваша єдина сторона, яку ви контролюєте. «Очікуючи, що хтось інший скаже вам все, що ви хочете почути, — це рецепт катастрофи», — каже Роджерс.

04 Наберіться терпіння і дайте іншій людині час на обробку.

Stocksy/kkgas


Роджерс також каже, що дайте іншій людині час на роздуми. Ймовірно, ви будете кидати їм багато інформації одночасно, і не всі відразу на одній сторінці. «Деяким [людям] потрібно більше часу, щоб опрацювати почуття, ніж іншим», — каже вона. «Запасіться терпінням і дайте час на обробку».

«Поки ви чесні, ймовірно, не існує «правильного» способу розпочати розмову», — каже Роджерс. Можливо, ви маєте більш прямий характер, або, можливо, ви віддаєте перевагу вести серйозні розмови, подібні до цього. Що б ви не вирішили, враховуйте стиль спілкування іншої людини, а також свій власний. Поки ви висловлюєтеся чітко і відкрито, практикуєте терпіння і розуміння, у вас все вийде.

05 Не дозволяйте своєму его заважати тому, що дійсно важливо.

Стоксі/Михайло Чковрич

І останнє, але не менш важливе: «не дозволяйте своєму его занадто втягуватись у цей процес прийняття рішень», — каже Роджерс. Ви не повинні турбуватися про те, що є той, який ініціює розмову DTR , тому що насправді не має значення, хто згадує це першим — і тільки тому, що хтось із вас це робить, це не обов’язково вказує, чиї почуття сильніші.

«Замість цього зосередьтесь на тому, що ви відчуваєте і чого хочете, і будьте відкриті до думки, що це добре, якщо інший людина не відповідає на ці почуття », - каже Роджерс. «Знання — це сила, і чим більше ви відкриєте себе істині, тим краще вам буде в довгостроковій перспективі».

Початок розмови про DTR може бути нервовим. На щастя, ці сценарії та поради експертів можуть допомогти полегшити будь-яке хвилювання, яке ви можете відчувати.